iPhone을 위한 꿈 일기와 수면 기록
눈을 뜨고 몇 분이면 꿈은 사라집니다. 그래서 SleepMind는 꿈을 적는 칸을 앱을 열자마자 보이는 첫 화면에 둡니다. 그때의 기분을 한 번 누르고, 아직 남아 있을 때 적어 두세요. 몇 시간 잤는지는 그다음 일입니다. 수면 기록은 바로 아래에 접혀 있고, 원할 때 펼치면 됩니다. 무료.
iPhone · 무료 · 가입 없이 사용 · 5개 언어
앱을 켜는 순간 꿈을 적는 칸이 이미 기다리고 있습니다. 글을 쓰는 칸이 다른 무엇보다 앞에 놓입니다. 잠든 시간보다도, 별점보다도, 타임라인보다도 앞입니다. 꿈을 적을 수 있는 창은 길어야 구십 초 남짓이고, 키보드에 닿기까지 손가락이 한 번 더 움직일 때마다 그 창은 조금씩 줄어들기 때문입니다. 어떤 기분이었는지 한 번 누르고, 무슨 일이 있었는지 적으면 그걸로 끝입니다. 수면 기록이 사라진 건 아닙니다. 바로 한 단 아래에 접혀 있다가, 필요할 때 펼쳐집니다.
기분은 여섯 가지 중에서 고릅니다. 두려움, 불안, 슬픔, 기쁨, 경이, 평온. 어느 것도 맞지 않으면 직접 단어를 적으면 됩니다. 그다음 꿈 자체에 관한 질문은 정확히 하나입니다. 전에도 꾼 적이 있는 꿈인가. 예전에는 쫓김, 추락, 비행 같은 분류표가 통째로 있었고, 그건 일부러 걷어냈습니다. 복도에서 누가 나를 쫓아왔다고 방금 적어 놓고 다시 쫓김 칩을 누르는 건, 꿈이 증발하고 있는 삼십 초 동안 같은 질문에 두 번 답하는 일입니다. 반복은 다릅니다. 적은 글에는 거의 드러나지 않고, 아는 사람은 당신뿐이니까요.
잠은 실제로 일어난 모양 그대로 기록됩니다. 오후의 낮잠. 새벽 네 시에 둘로 끊긴 밤. 저녁 여덟 시에 시작한 야간 근무. 하루에 필요한 만큼 몇 구간이든 적을 수 있고, 24시간 막대 위에 삼십 분 단위로 바로 끌어다 놓으면 됩니다. 자정을 넘어간 밤은 이틀에 걸친 두 구간으로 저장됩니다. 하루는 23:00에서 24:00까지, 다음 날은 0:00에서 07:00까지. 달력이 하나의 밤을 정직하게 담을 수 있는 방법은 이것뿐이고, 앱은 입력하는 그 자리에서 그 사실을 말해 줍니다. 적어 넣은 것을 조용히 고쳐 놓지 않습니다.
구간마다 5점 만점의 점수를 따로 줍니다. 낮잠과 밤잠은 같은 잠이 아니고, 둘을 묶어서 한 번에 매기면 나중에 정작 보고 싶어질 부분이 사라지기 때문입니다. 어떤 구간의 점수가 낮았다면 무엇 때문이었는지 표시해 둘 수 있습니다. 소음, 더위, 추위, 스트레스, 휴대폰, 답답한 공기, 방 안의 빛, 아니면 그냥 너무 늦게 누운 것. 여덟 가지 모두 당신이 손댈 수 있는 것들이고, 그중 어느 것도 진단이 아닙니다.
평일용, 주말용, 낮잠용 계획을 각각 만들 수 있고, 계획마다 해당 요일과 취침·기상 알림을 따로 가집니다. 그날에 맞는 계획이 있으면 타임라인이 미리 채워집니다. 점선으로 그려지고 표시가 붙어서, 아직 확인하지 않은 값이라는 게 한눈에 보입니다. 당신이 직접 확정한 기록인 척하는 일은 없습니다. 그래서 대부분의 아침에는 기록이 이미 절반쯤 적혀 있고, 어땠는지만 덧붙이면 됩니다. 알림은 계획에서 만들어지는 평범한 기기 내 알림입니다. 알림 권한에 동의하기 전에는 아무것도 예약되지 않고, 계획을 고칠 때마다 전체 일정이 처음부터 다시 만들어집니다.
주간 점수는 100점 만점이고, 오직 두 가지로만 만들어집니다. 하룻밤 7시간을 기준으로 얼마나 잤는지가 55점, 당신이 매긴 질과 점수가 나머지 45점입니다. 이 화면의 모든 그래프는 전체 기록이 아니라 최근 7일입니다. 한 달치 데이터가 쌓인 뒤에도 숫자가 계속 움직이라고 그렇게 했습니다. 그 아래에는 수면 시간과 질의 흐름, 꿈을 적은 밤이 며칠이었는지, 그리고 어떤 기분이 자꾸 돌아오는지가 있습니다. 기분별로 밤을 세되 한 밤은 한 기분에 한 번만 세고, 전부 당신이 직접 고른 표시에서 나옵니다.
읽기를 청하면 앱은 그 기록을 당신에게 되비춰 줍니다. 당신이 고른 기분, 전에도 꾼 꿈이라고 표시했는지, 최근 며칠 밤이 그 이전 밤들과 어떻게 다른지, 그리고 실제로 사용한 표시에서 끌어온 시도해 볼 만한 두세 가지. 전부 휴대폰 안에서, 당신의 기록으로, 평범한 산수로 계산됩니다. 같은 밤은 언제 읽어도 같게 읽힙니다. 문구가 무작위가 아니라 기록의 해시로 선택되기 때문입니다. 어디로도 요청이 나가지 않습니다. 이것은 스스로를 비춰 보는 거울이고, 모든 읽기는 마지막 줄에서 그 사실을 밝힙니다.
일기는 모든 기록을 남기고, 꿈을 적은 밤만 또는 적지 않은 밤만 골라 볼 수 있습니다. 전부 JSON으로 내보내거나, 구간마다 한 줄씩 담긴 CSV로 내보낼 수 있습니다. 그래야 둘로 끊긴 밤이 표에서도 둘로 남습니다. 두 방식 모두 iOS 기본 공유 시트를 거치니, 당신이 보낸 곳으로만 가고 다른 어디로도 가지 않습니다. 없애고 싶다면, 이 기기에 있는 모든 기록을 지우는 데 두 번의 탭과 두 번의 확인이면 됩니다.
가입해야 할 요금제도, 이어 가야 할 연속 기록도 없습니다. 아래는 이 앱이 어떤 물건인지를 그대로 적어 둔 것입니다. 설치하기 전에 자신에게 맞는지 가늠해 보시라고요.
한 가지 한계는 분명히 말해 둡니다. SleepMind는 아무것도 측정하지 않습니다. 마이크도, 동작 센서도, 웨어러블도 쓰지 않으며, 수면 단계나 질환이나 원인을 알아냈다고 주장하지 않습니다. 그래프에 있는 모든 것은 당신이 직접 적어 넣은 값입니다. 일기로서는 그게 장점이지만, 의료 기기로서는 자격 미달입니다. 잠이 정말로 걱정된다면 그건 의사와 상의할 일이고, 여기 있는 어떤 것도 그것을 대신하지 못합니다.
기본값은 이 휴대폰 안의 로컬 데이터베이스입니다. 저장은 언제나 기기 안에 먼저 떨어지고 화면도 거기서 읽습니다. 기록이 나타나기까지 네트워크를 기다리는 일이 없고, 어디에도 로그인하지 않은 채로 앱 전체를 쓸 수 있습니다.
가입 장벽이 없습니다. 들어오기 위해 이메일 주소를 내놓으라고 하지 않으며, 계정 화면은 당신이 찾아가는 곳이지 당신과 앱 사이를 가로막고 서 있는 것이 아닙니다.
앱 안에 분석 SDK도 광고 SDK도 없습니다. 당신이 앱을 몇 번 열었는지 세는 서버가 없고, 어떤 기분을 골랐는지 보고하는 것도 없고, 누구에게 팔리는 것도 없습니다. 배너도 전면 광고도 없고, 구매 뒤에 잠겨 있는 기능도 없습니다.
두 번째 기기에서도 기록을 보고 싶다면 이메일이나 Apple 계정으로 로그인할 수 있습니다. 그때 동기화가 옮기는 것은 당신 계정의 데이터뿐이며, 병합은 한 행씩 이루어지고 더 나중에 고친 쪽이 남습니다. 그래서 한쪽 휴대폰에서 적은 밤이 다른 쪽에서 적은 밤을 조용히 지워 버리는 일은 생기지 않습니다. 되돌릴 수도 있습니다. 계정과 그 안에 저장된 모든 것을 지우는 일은 앱 안에서 할 수 있습니다.
기기 안의 모든 것을 지우는 데는 두 번의 탭과 두 번의 확인, 전부를 JSON이나 CSV로 내보내는 데는 한 번이면 됩니다. 꿈을 적은 건 당신이고, 들어오는 문도 나가는 문도 지원팀에 보내는 메일이 아니라 앱 안에 있습니다.
무료입니다. 1.0.0 버전에는 인앱 구매도, 구독도, 유료 장벽도 없습니다. 구매 화면 뒤에 잠겨 있는 기능이 하나도 없습니다. 구매 화면 자체가 없기 때문입니다.
광고도 어디에도 없습니다. 방금 꿈에서 깨어난 사람과 그 꿈 사이에 광고가 끼어드는 건 꽤 흉한 일이고, 애초에 이 앱에는 광고를 띄울 SDK가 들어 있지 않습니다.
아닙니다. 이 점은 분명히 해 두어야 합니다. 이 앱은 마이크도, 동작 데이터도, 어떤 웨어러블도 쓰지 않으며, 수면 단계나 질환이나 원인을 알아냈다고 말하지 않습니다. 앱 안의 모든 시간과 모든 점수는 당신이 직접 입력한 값입니다. 기기가 아니라 일기입니다.
아닙니다. 로그인하지 않아도 앱 전체를 쓸 수 있고, 로그인 화면은 당신의 계정 페이지를 통해서만 들어갑니다. 처음 실행할 때 앞을 가로막는 일이 없습니다. 로그인이 있는 이유는 하나뿐입니다. 기록을 두 대 이상의 기기에 두는 것. 그럴 생각이 없다면 평생 쓸 일이 없습니다.
됩니다. 그게 이 앱의 핵심 중 하나입니다. 타임라인은 스물네 시간 전체를 덮고, 하루에 필요한 만큼 몇 구간이든 받습니다. 오후의 낮잠, 새벽 네 시에 끊긴 밤, 저녁에 시작한 근무까지요. 자정을 넘어간 구간은 달력상 이틀에 하나씩, 두 구간으로 저장되며 앱이 입력하는 자리에서 그 사실을 알려 줍니다.
당신 자신의 기록에서 나오고, 계산은 휴대폰 안에서 이루어집니다. 당신이 고른 기분, 반복되는 꿈으로 표시했는지, 최근 며칠 밤이 그 이전과 어떻게 다른지를 되읽어 주고, 실제로 사용한 표시에서 뽑은 제안 두어 가지를 덧붙입니다. 어떤 서버로도 요청을 보내지 않고 언어 모델도 쓰지 않습니다. 문구를 무작위가 아니라 기록의 해시로 고르기 때문에 같은 밤은 언제나 같게 읽힙니다. 모든 읽기는 이것이 의료 조언이 아니라 되돌아보기라는 문장으로 끝납니다.
로그인하지 않으면 휴대폰 안의 로컬 데이터베이스에 그대로 남고, 로그인하더라도 당신 계정 안에서만 동기화됩니다. 언제든 iOS 기본 공유 시트를 통해 전부를 JSON이나 CSV로 내보낼 수 있고, 이 기기의 모든 기록을 두 번의 탭으로 지울 수 있습니다. 계정을 지우면 거기 저장되어 있던 것도 함께 지워지며, 그 일도 앱 안에서 합니다.
당신이 알려 준 것을 볼 수 있게 정리해서 돌려줍니다. 어떤 기분을 골랐는지, 이 꿈이 전에도 왔는지, 최근 밤들이 어떤 모양이었는지요. 추락은 불안이고 물은 변화라는 식으로는 말하지 않습니다. 그렇게 정직하게 말해 줄 수 있는 사람은 아무도 없기 때문입니다. 이것은 스스로를 비춰 보는 거울이고, 읽기마다 그 사실을 적어 둡니다.
iOS 16.4 이상의 iPhone이고, 용량은 약 26 MB입니다. 인터페이스는 영어, 중국어 간체, 중국어 번체, 일본어, 한국어를 지원하며, 테마는 네 가지로 어두운 것 하나와 밝은 것 셋입니다.